UTBAS Nieprzydatne Myśli i Przekonania Dotyczące Jąkania.
Zapraszam do zapoznania się z ciekawą ankietą, przygotowaną przez ASRC (Australijskie Centrum Badań Jąkania), dotyczącą wzorców myślenia (i przekonań) osób jąkających się.
Czym są UTBAS? (Unhelpful Thoughts and Beliefs About Stuttering) – Nieprzydatne Myśli i Przekonania Dotyczące Jąkania.
Wyniki ankiety, pozwalają na wiele ciekawych refleksji, dotyczących naszych myśli i przekonań:
- Czy one są dla nas pomocne?
- Jaki skutek mają te myśli w naszym życiu?
- Czy można je zmienić?
- Czy można mieć inny punkt widzenia?
To taki kolejny krok w stronę autoterapii.
Gdzieś tam w tle Marek Aureliusz „Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli”
A tekst źródłowy:
Jedna myśl na “UTBAS Nieprzydatne Myśli i Przekonania Dotyczące Jąkania.”